Dort lernten die Teilnehmenden Kampfkunsttechniken kennen, durch die sie ihre körperliche und seelische Gesundheit stärken können. Unter Anleitung von Anti-Gewalt-Trainer Olaf Wiegers hatten die Teilnehmenden nicht nur die Möglichkeit, einen neuen Sport und Techniken der Achtsamkeit zu entdecken, sie wurden auch dazu ermutigt, ein neues Hobby auszuprobieren und soziale Kontakte zu knüpfen.
Der Caritasverband Gießen setzt sich für eine inklusive Gesellschaft ein, in der Menschen mit psychischen Belastungen aktiv teilnehmen und sich wohlfühlen können. Die Sozialpädagoginnen Marlene Mil und Lena Fraas von der Psychosozialen Kontakt- und Beratungsstelle freuten sich besonders über das positive Feedback der Workshop-Teilnehmenden und deren großes Interesse an den Unterstützungsangeboten der Caritas. Für die Zukunft sind weitere Angebote der psychosozialen Kontakt- und Beratungsstelle in diesem Format geplant.